剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。再者，此次饰演“天后”的金巧巧老师，其实对于大多数80、90后观众而言，也是再熟悉不过了。比如，2000年播出的《西游记续集》中，气质高贵端庄的“孔雀公主”，与同一年播出的《春光灿烂猪八戒》中，女主小龙女的姐姐“东海二公主”，皆是由金巧巧，来出演的。
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