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剧情简介
该剧汇聚资深幕后班底，操刀过多部热门优质大剧的杨晓培担任艺术总监、总制片人，把控剧集内核与艺术水准，将高要求与高标准深入每一个环节创作中。她表示，希望通过平凡小人物成长奋斗的故事，折射时代风貌，传递向上的价值观。执导过《胡同》《全家福》等众多知名现实题材剧集的付宁担任本剧导演，从前期筹备到拍摄创作，始终秉持着一份赤忱匠心，耐心打磨细节，以还原那份淳朴和纯粹，致力于呈现给观众励志热血的追梦故事。拥有丰富年代剧创作经验的叶京担任总策划，口碑派资深编剧徐兵、周鹤洋加盟，共同打造一部青春飞扬、热烈灿烂的追梦史。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
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